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5 Hábitos de Amor Próprio que Farão Você Brilhar

Após eu ter feito o curso relacionamentos amorosos beth russo, eu descobri que a falta de amor próprio é talvez uma das principais causas de muitos de nossos problemas, e é que geralmente não prestamos atenção a isso, ou seja, acreditamos que não é necessário nos sentirmos bem e estar conscientes de quanto valemos. Às vezes, até zombamos de ser repetitivos em comportamentos que apenas nos destroem e, consequentemente, mergulham em mau humor e longos períodos de tristeza.

Então, como começar a ter auto-estima? Como perceber que somos a primeira pessoa que devemos amar? Neste artigo, compartilhamos algumas dicas que ajudarão você nesse caminho. Pronto?

1. Escolha reagir com boa atitude às pessoas ao seu redor

Muitas vezes, nosso ambiente está cheio de pessoas negativas que podem ser exaustivas, por isso convidamos você a acordar todos os dias, diga a si mesmo: “Hoje, não importa o que os outros me digam, decido ser feliz!” . Assim, toda vez que alguém se aproxima de você e procura esvaziar seu “lixo emocional”, lembre-se de que você pode escolher entre juntar-se a esse sentimento ruim ou se concentrar em seguir seu dia com um sorriso.

2. Aprenda a dizer NÃO

Há momentos em que, com tristeza ou comprometimento, dizemos sim  a tudo e depois descobrimos que, durante muito tempo, fizemos as coisas apenas porque outros nos disseram. Não ceda às pressões sociais, conheça a si mesmo e descubra o que realmente faz você feliz e expresse-o normalmente. Você é livre para decidir o que quer sem se sentir mal com isso.

3. Saia da sua mente comparações destrutivas

Passamos muito tempo na frente das redes sociais, por isso é fácil ser vítima de comparações destrutivas; No entanto, você deve aprender a ver as realizações dos outros com alegria, pensar que também faz parte deste mundo e, com certeza, tem muitas coisas positivas para compartilhar, aprender a valorizar o que a diferencia.

4. Identifique as coisas que o diferenciam e ame-as

Se você é um daqueles que concentra sua atenção em seus defeitos ou naquelas coisas que não funcionam tão bem, você está desperdiçando seu tempo. É melhor você decidir olhar para os traços físicos, de personalidade ou talento que o diferenciam. É hora de aceitar elogios e amar todos os atributos que se destacam dos outros.

5. Apaixone-se por si mesmo e os outros o amarão

Todos devemos assimilar que somos seres humanos com defeitos, mas também cheios de virtudes e coisas boas para contribuir. Ame quem você é, se apaixone por si mesmo, tenha orgulho. Garantimos que outras pessoas notarão e gostarão muito mais da sua empresa, porque você projetará emoções e sentimentos positivos que serão como um ímã para pessoas maravilhosas que farão você se sentir bem.

Você tem algo diferente de todos; Sua maneira de falar, expressar ou sentir, a essência de quem você é, é o que fará a diferença na maneira como as pessoas ao seu redor o percebem. Irradie amor e orgulho da pessoa que você se tornou, ame a si mesmo, sinta-se em paz, porque você tem uma vida pela frente.

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